top of page
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Pinterest
Rechercher

La cigarette électronique, une alternative convenable au tabac?

Photo du rédacteur: Jessica PauchetJessica Pauchet

Il est reconnu que la fumée de tabac (cigarette classique) contient plus de 7000 substances chimiques, dont 250 sont des ultra-toxiques et 70 des cancérigènes avérés. L’Institut Pasteur, dans une étude réalisée en 2011, a démontré avec certitude que la fumée de la cigarette électronique est plus de 99% moins concentrée en substance chimique nocive que la fumée de cigarette classique.


L’Académie de Médecine la préconise d’ailleurs pour arrêter ou limiter le tabac ; l’utilisation de la vape pour arrêter le tabac est deux fois plus efficace que le recours à d’autres substituts nicotiniques (produits à mâcher, patchs, traitements médicamenteux etc). Elle permet également de limiter considérablement les difficultés liées à l’arrêt du tabac : sentiment dépressif, prise de poids, irritabilité, troubles anxieux etc


Mais cela est vrai, la vape n’est pas dénuée d’effet délétère : du fait de la présence de propylène glycol, elle peut entraîner une irritation et un asséchement de la gorge en cas d’utilisation prolongée. Par ailleurs la combustion du liquide dans l’atomiseur entraîne le décollement de molécules métalliques, que l’on retrouve alors dans la fumée inhalée : plomb, aluminium, cobalt, cuivre, nickel, manganèse, zinc. Ces métaux lourds s’accumulent dans l’organisme pendant toute la durée de l’utilisation de la vape, et il conviendra de mettre en place une chélation de ces molécules à l’aide de la micro-nutrition.


Pas de débat : la cigarette électronique est donc un très bon outil de sevrage tabagique. Elle est nettement moins nocive que le tabac, et permet ensuite une diminution progressive de l’apport nicotinique en fonction de la concentration en nicotine des produits proposés dans le commerce.

Toutefois, elle ne sera idéalement pas une finalité en soi : il faudra ensuite limiter progressivement son usage dans le temps, en vue de l’arrêter complétement.


Par ailleurs un accompagnement en naturopathie permettra de pallier aux carences résultant de la consommation prolongée du tabac, et de mettre en place des mesures hygiénistes globales pour retrouver dans les meilleurs délais un état de santé similaire à celui des non-fumeurs.


Attention : la cigarette électronique est déconseillée aux diabétiques, aux asthmatiques et aux femmes enceintes. Son achat est interdit aux mineurs de moins de 18 ans, et son usage fortement déconseillé aux non-fumeurs.



Si vous voulez arrêter de fumer, vous pouvez prendre rendez-vous (onglet sevrage tabagique) : https://www.medoucine.com/.../bress.../jessica-pauchet/14123

1 vue0 commentaire

Комментарии


bottom of page