Eh bien non, ce n’est pas normal du tout !
Bien sûr on ne peut pas ignorer que les cycles menstruels entraînent des modifications légères d’humeur (baisse de motivation à certains moments), un peu plus de fatigue ou quelques ressentis dans le ventre. Le tout est de savoir où l’on place le curseur !
Malheureusement, le syndrome prémenstruel et menstruel touche de plus en plus de jeunes filles, et de femmes. Ces douleurs physiques et psychologiques sont complétement banalisées, et la prise en charge des jeunes filles et des femmes est quasi-inexistante. On bricole avec le Spedifen, l’Ibuprofen, l’Antadys et leurs équivalents, sans donner de véritables solutions…
Alors, si vous êtes gênées par ces manifestations : douleurs au ventre, rétention d’eau, douleurs dans les seins, le dos, migraines, troubles de l’humeur et sentiment dépressif, hyperphagie menstruelle, infections urinaires à répétition …
Et que ces manifestations vous handicapent au point d’influencer votre quotidien : absentéisme scolaire ou au travail, impossibilité de faire du sport, de sortir dîner ou voir ses amis…
Ce n’est pas une fatalité !
Ces symptômes physiques et psychologiques s’expliquent par un contexte d’hyperoestrogénie, c’est-à-dire un déséquilibre entre les quantités d’oestrogènes et de progestérone dans votre corps. Il y a plusieurs raisons à ce déséquilibre, notamment hygiénistes (alimentation, soutien des fonctions hépatiques, activité physique, perturbateurs endocriniens…).
Mettre en place des aménagements quotidiens simples vous permettra de gérer ce déséquilibre hormonal, et donc de limiter les douleurs physiques, et les symptômes psychologiques. Une supplémentation personnalisée en micronutrition et en phytothérapie pourra également être préconisée pour vous accompagner.
Également dans le cas de suspicion ou de diagnostic avéré d’endométriose, le travail de rééquilibrage oestrogénique aide à apporter du confort aux femmes.
Si vous êtes concernées, vous pouvez prendre rendez-vous en cabinet, à domicile ou en visioconsultation

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