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Au secours, je perds la mémoire !

Photo du rédacteur: Jessica PauchetJessica Pauchet

Les troubles mnésiques ou troubles de la mémoire concernent la difficulté à mémoriser un fait proche, actuel.


Si vous avez l’impression que vous avez une mémoire parfois aléatoire, parlez-en à votre naturopathe ! Ce n’est pas une fatalité, en encore moins le début d’une démence irréversible !


Cela peut être une manifestation d’une hypothyroïdie, de carences nutritionnelles, de développement d’un diabète, d’une allergie alimentaire non-identifiée– ou simplement d’une mauvaise gestion du stress, de l’anxiété ou des émotions dans leur ensemble. Toutes ces causes peuvent être améliorées en naturopathie, en nutrition et/ou en psychothérapie.


Une approche globale, avec une évaluation de votre état de santé physique et psychologique permettra d’identifier la ou les causes de ces troubles de mémoire.


Le naturopathe, en fonction des données, mettra en place une stratégie personnalisée, sur le plan hygiéniste (modification, par exemple, de l’alimentation, l’activité physique, l’exposition à des métaux lourds et polluants chimiques…) ou fonctionnel, avec, si nécessaire, une complémentation en micro-nutriments ou un recours à la phytothérapie.



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